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カルシウム豊富☆簡単美味しい納豆しらすご飯♪ レシピ・作り方

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100円以下

なごみんと

混ぜて乗せるだけの簡単レシピ♪カルシウムがたっぷり！お子さんや妊婦さんにもオススメです＾＾
ネギや大葉などの薬味を加えたり、ごま油をたらしても美味しいですよ☆

みんながつくった数 2件

材料（１人分）

ごはん: １杯

白ゴマ（なくても可）: 小さじ１

納豆: １パック

釜揚げしらす: 大さじ１

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作り方

1

納豆に付属のタレを入れてよく混ぜ合わせる。
2

ご飯の上にゴマをふりかけ、納豆としらすをのせれば出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みで薬味などを加えて楽しんでください♪ 私は、しらすたっぷりにごま油と岩塩少々がお気に入りです＾＾写真は子供用に半量で、すりゴマ・黒豆納豆・しらす・青海苔です。

きっかけ

子供が納豆もしらすも大好きだから

公開日：2011/02/15

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関連情報

カテゴリ: 納豆

関連キーワード: 納豆簡単しらすどんぶり

料理名: 納豆ごはん

このレシピを作ったユーザ

なごみんといつも見て＆作って頂きありがとうございます♪ レポートの承認が大変遅くなり＆コメントなしスタンプで申し訳ありません。美味しそうな写真・嬉しいコメント、すべて拝見させて頂きました。本当に嬉しくて、感謝感謝感謝｡.:♪*:･'(*⌒―⌒*))) せっかくレポート頂いたのに、待ちきれず削除された方本当に申し訳ありませんでした。美味しいものを食べて笑顔になろう(*^-^*) ～4月更新～

つくったよレポート（ 2 件）

2012/02/17 13:55

冷凍しておいた葱としらすで簡単に美味しくいただきました。ありがとうございます。

ゆきのここゆき

大変お待たせして＆定型文で申し訳ありません<(_ _*)>作って頂いて本当に感謝｡.:♪*:･'(*⌒―⌒*))) とっても嬉しいです！

2011/05/11 10:20

釜揚げしらすを沢山頂いたので、色々チャレンジ中です。こんなおっきな丼ご飯を、朝からガッツリ頂いちゃいました。しらすとごま油の香りって、ホント良く合いますね。

あわてんぼ〜のりんごちゃん

大変お待たせして＆定型文で申し訳ありません<(_ _*)>作って頂いて本当に感謝｡.:♪*:･'(*⌒―⌒*))) 今後とも宜しくお願い致します♪

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