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妊婦さんにおすすめ！オールブランヨーグルトレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

美味しく手軽に健康に

妊娠時に食べていたものです

材料（1人分）

プレーンヨーグルト: 大さじ１

きなこ: こさじ半

オールブラン: 大さじ１

あんこ: 大さじ半

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作り方

1

オールブラン→ヨーグルト→きなこ→あんこの順番で盛り付けたら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

オールブランをしたに敷くとすこししんなりして食べやすくなります！カリカリが好きなら、上においてね

きっかけ

妊娠時の便秘対策に食物繊維とかをとりたかった時期のものです

公開日：2023/11/19

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関連情報

カテゴリ: ヨーグルトきなこ

このレシピを作ったユーザ

美味しく手軽に健康に日々のかてとなる食事をあげておりますお洒落ではないけど、炊事が楽になると嬉しいです(笑) もう十万回近く閲覧されてるんですね… 感慨深い…

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