おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
人気メニュー
和え物
ほうれん草のおひたし
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
ポンとできる♪ほうれん草のおひたし鰹節味ポン レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約10分
300円前後
だだちゃまめごはん
ほうれん草のおひたしの基本です。我が家では鰹節に味ポンが普通かな。
みんながつくった数
2
件
材料(3人分)
ほうれん草
1束
鰹節
1パック
味ポン
大さじ1/2×3
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
ほうれん草は水洗いします。
2
ザルに入れてラップをして電子レンジで3〜4分ほど加熱します。熱くなりますので火傷をしないように注意しましょう。
3
3分たったら一度確認してから追加で加熱するぐらいがちょうどよいかと思います。
4
加熱が終わったら流水で冷やします。
5
5cmぐらいに切ります。
6
器に盛り付けます。
7
鰹節を振りかけます。
8
ポン酢をかけて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
電子レンジの加熱はほうれん草の量で適宜調整してください。
きっかけ
ほうれん草のおひたしの基本です。我が家では鰹節に味ポンが普通かな。
公開日:2020/07/30
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
ほうれん草のおひたし
かつお節(鰹節)
このレシピを作ったユーザ
だだちゃまめごはん
みなさんこんちわ。 だだちゃまめごはんです(^_^)v エスニック系もあり〜の、田舎料理みたいなの作ったり。 色々楽しんでます。
つくったよレポート(
1
件)
2020/07/31 17:42
こんにちは(^^)かつお節と味ポンで、さっぱりと美味しく頂きました♪♪♪ ありがとうございました☆
ドレミ3
とても美味しそうですね(^o^) またよろしくお願い致します(*^^*)
関連カテゴリ
ほうれん草
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「大根」!>
ほうれん草のおひたしの人気ランキング
1
位
”めんつゆで美味しい” ほうれん草とツナのおひたし
2
位
冷凍作り置き★ほうれん草のごま和え
3
位
めんつゆで!(^^)ほうれん草のおひたし♪
4
位
お弁当に★冷凍可★ほうれん草のおかか和え
5
位
つるむらさきのレンジおひたし
6
位
定番★ほうれん草のお浸し
7
位
ほうれん草とみょうがの サッパリ和え物
8
位
【離乳食後期】ほうれん草のおひたし
9
位
ほうれん草と鰹節のおひたし
10
位
ほうれん草たっぷりレシピ! ほうれん草の肉巻き
ほうれん草のおひたしのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
かつお節(鰹節)
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
カレーライス カレールー
2
位
きゅうり
3
位
ジャガイモ ニンニク
4
位
エビ
5
位
生湯葉
6
位
薫
7
位
サンドイッチ
8
位
じゃがいも
9
位
さつまいも
10
位
ささみ
公式ファンページ新着レシピ
ホタテのレモンカルパッチョ
ワッサーのカプレーゼ
バウムクーヘンの塩バターフレンチトースト
【フレイル予防】なすときゅうりの中華和え
粉を使わない!ほうれん草のお好み焼き
鮭のムニエル
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする