レンチンだけ!ズッキーニとしめじのパスタ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★パスタ
- 70g
- ★水
- 300㏄
- ★オリーブオイル
- 小さじ1
- ★塩
- 小さじ4分の1
- 〇タマネギ
- 4分の1
- 〇しめじ
- 20g
- 〇ズッキーニ
- 20g
- ▽小麦粉
- 大さじ1
- ▽豆乳
- 大さじ2
- クリームチーズ
- 10g
- 塩コショウ
- 適宜
作り方
-
- 1
- タマネギとズッキーニはスライスし、しめじはバラバラにする。
-
- 2
- ★の材料を蓋つきタッパーに入れて電子レンジで5分30秒加熱しお湯を捨てる。
-
- 3
- 〇の材料を入れて塩コショウしてシェイクし電子レンジで2分加熱する。
-
- 4
- ▽の材料を入れてシェイクし1分加熱する。
-
- 5
- クリームチーズを入れてシェイクして、皿に盛り付けたら完成。
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