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アスパラとツナのレタスサラダ レシピ・作り方

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Ryourihamakasete
簡単に出来るアスパラとツナのおかずサラダです。ヨーグルトとマヨネーズが1対1にしましたが、割合はお好みで買えてもOKです。

材料（3人分）

アスパラ
3本
ツナ缶
1缶
レタス
200ｇ
★マヨネーズ
大さじ2
★ヨーグルト
大さじ2
★酢
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ・アスパラは下の方は5ｍｍの斜め切りにし4分間ボイルする。
    ・レタスは洗ってざるに上げておく。
    ・ツナ缶は油を切っておく。
  2. 2
    ★の材料とアスパラを混ぜて、器に盛り付けたレタスにかけたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ツナとアスパラをコラボさせたかった。

公開日：2019/07/26
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カテゴリ
ツナサラダアスパラツナ缶

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