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ヘルシー大和芋と卵のお好み焼き レシピ・作り方

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yukkiy8
粉を使わずに大和芋と卵だけで作りました。
みんながつくった数 2

材料(1人分)

2個
大和芋
4分の1本
キャベツ
1枚
豚肉
50g
ネギ
1本
オリーブオイル
小さじ1
Aお好み焼きソ―ス マヨネーズ
各大さじ2分の1
B鰹節 青のり
各適量
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作り方

  1. 1
    キャベツは千切りにする。ネギは小口切りにする。
  2. 2
    大和芋は皮をむいてすりおろしておく。
  3. 3
    ボウルに2と卵を入れて泡立て器でよく混ぜる。
  4. 4
    3に1を加えてさっと混ぜる。
  5. 5
    フライパンに油をひいて熱して4を流す。豚肉をのせる。
    底に火が通ったら裏返して蓋をして弱火で蒸し焼きにする。
  6. 6
    両面に軽く焦げ目をつける。
    仕上げにAをかけてBをトッピングする。

おいしくなるコツ

粉を使わずに作りました。

きっかけ

ヘルシーなお好み焼が食べたかったので

公開日:2019/06/30

関連情報

カテゴリ
その他のお好み焼

このレシピを作ったユーザ

yukkiy8 40代保育士です。保育士になる前はパティシエをしていました。お菓子作りが大好きです。

つくったよレポート( 1 件)

2022/07/18 18:15
yukkiy8さん こんにちは 美味しく出来上がりました 先程はつくレポ有難うございました
mimi2395
いつもありがとうございます。 とても美味しそうですね!

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