メロンとアロエとヨーグルトのジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- メロン
- 100g
- アロエ
- 1本
- 塩
- 小さじ4分の1
- 無糖ヨーグルト
- 大さじ3
作り方
-
- 1
- アロエは皮をむいて塩を入れた熱湯でさっと茹でる。冷水にとりザルに上げて水気をきっておく。
-
- 2
- メロンは食べやすく切る。
-
- 3
-
- ミキサーに 1 2 ヨーグルトを入れて滑らかになるまで撹拌する。
おいしくなるコツ
アロエをさっと茹でて下さい。
きっかけ
メロンとアロエが合うと思ったので
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