材料(2人分)
- 卵
- 3個
- 茄子
- 1本
- ピーマン
- 2個
- パセリ
- 1個
- 塩コショウ
- 少々
- サラダ油
- 大さじ2
- トマトケチャップ
- 大さじ2
作り方
-
- 1
- 茄子とピーマンはサイコロ状に切る。茄子は水にさっとさらしてあく抜きする。
-
- 2
- フライパンに油大さじ1を熱して1を入れて炒める。塩コショウで調味する。一度取り出す。
-
- 3
- パセリはみじん切りにする。
-
- 4
-
- ボウルに卵を割り入れて2 3を入れて混ぜる。
-
- 5
-
- 空いたフライパンに再び油大さじ2分の1を入れて熱して4の半量を入れて半熟状のオムレツを作る。
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- 6
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- 仕上げにトマトケチャップ大さじ1をかける。
同様にもう1個作る。
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