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離乳食⭐︎お弁当にも〜ひな祭り菱餅風三色ご飯〜 レシピ・作り方

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かけかね
綺麗な3色になります!

材料(1人分)

ご飯
100g
青のり
20g
刺身用鮭
20g
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作り方

  1. 1
    お刺身の鮭を5分ほど煮た後細かくほぐす。鮭フレークの完成。
  2. 2
    ご飯を3等分にわける。ピンクの部分は鮭フレーク、緑の部分は青のりをご飯に混ぜ合わせる。
  3. 3
    菱形の容器があればそこに、なければ四角目の容器に鮭ご飯→白ごはん→青のりご飯の順に入れる。
  4. 4
    上からギュッと押しつけ型が付けばOK。お皿にひっくり返せば完成。

おいしくなるコツ

離乳食期には鮭フレークはお刺身を茹でてほぐしていくと塩分少なめにできるのでおすすめです。

きっかけ

ひな祭りのメニューを考えたくて。

公開日:2021/03/01

関連情報

カテゴリ
離乳食後期(9~11ヶ月)鮭フレークひな祭り向けアレンジ離乳食完了期(12ヶ月以降)

このレシピを作ったユーザ

かけかね 料理をするのがとても好きで毎日自炊しています。いろいろな料理を作って食べるのが大好きです。子供がまだ小さいので離乳食メニュー、幼児食メニューをよく作っています。

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