おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
その他の食材
加工食品
オートミール
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
【ヘルシー】オートミール納豆 レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
5分以内
100円以下
おにぎりちゃん^_^
電子レンジで簡単にできます!
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
オートミール
30g
お湯
100ml
塩
ひとつまみ
納豆
1パック
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
今回使用するオートミールは、業務スーパーなどで買えるリトアニア産のクイックオーツです。
2
深いお皿にオートミール、お湯、塩を入れて電子レンジ(500w)2分加熱する。
3
電子レンジから取り出し、箸でよくかき混ぜる。
4
納豆にたれとからしを入れ混ぜたものを、乗せたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
加熱する時は吹きこぼれないように注意してください。
きっかけ
ダイエットで糖質制限をしたくて。
公開日:2021/02/01
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
オートミール
その他の電子レンジで作る料理
納豆
このレシピを作ったユーザ
おにぎりちゃん^_^
2021.1〜 レシピ記録 00‘ 管理栄養士 簡単でヘルシーなレシピを中心に投稿しています!! ↓インスタグラムにも投稿中↓
https://www.instagram.com/onigirichan_0024
つくったよレポート(
2
件)
2021/07/22 18:34
オートミールと納豆合いますね♪とってもおいしかったです☆
さこ☆
2021/07/18 14:53
参考にさせていただきました。ありがとうございます。
ioR
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「きゅうり」!>
オートミールの人気ランキング
1
位
材料2つ!バナナとオートミールのクッキー♪
2
位
ヘルシー!卵オートミール粥
3
位
オートミール入りチョコチップクッキー
4
位
グルテンフリーのザクザク食感オートミールクッキー
5
位
オーバーナイトオーツ
6
位
オートミールで簡単ヘルシースコーン
7
位
レンジで1分!速攻オートミールの米化!
8
位
おひとりさまサイズ腹持ち最強!ベイクドオートミール
9
位
材料4つで作るピーナッツバターオートミールクッキー
10
位
定番!ダイエットの朝食にはオートミールとプロテイン
オートミールのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
その他の電子レンジで作る料理
TOP10
納豆
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
酢
2
位
ズッキーニ
3
位
無塩バター
4
位
鶏むね肉 作り置き
5
位
塩麹
6
位
豚しゃぶサラダ
7
位
レモン汁
8
位
抹茶
9
位
卵
10
位
いわし
関連する献立
お手軽「さば缶」が主役の献立
缶詰で簡単♪「サバ缶のトマト煮」献立
朝でも夜でもパパッと簡単!「ツナと卵のどんぶり」献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
味付けホルモン焼きにもやしのトッピング
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ
カプレーゼ風ピザ
昔ながらのオムライス
箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし
【郷土のおやつ】くじら餅
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする