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離乳食完了期 油揚げとネギの炒飯 レシピ・作り方

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tomo1219
離乳食にどうぞ

材料(1人分)

ご飯
80g
油揚げ
1/2枚
サラダ油
小1/2
小ネギ
1/2本
●かつお粉
少々
●塩
少々
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作り方

  1. 1
    油揚げは熱湯をかけて油抜きしてみじん切りに、小ネギもみじん切りにします。
  2. 2
    熱したフライパンに油を引いてご飯と1を入れて炒めます。
  3. 3
    ●を加えてよく混ざったら出来上がり。

きっかけ

離乳食に

公開日:2020/01/11

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カテゴリ
離乳食完了期(12ヶ月以降)

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