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ホウレン草の茎入りお粥(離乳食かみかみ期) レシピ・作り方

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tomo1219
かつお粉は塩分もあまり気にならないのでよく使います。

材料（1人分）

五分粥
40g
ホウレン草
2枚
かつお粉
小1/2
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作り方

  1. 1
    ホウレン草を柔らかくなるまで茹でて水にさらします。
  2. 2
    水気を絞ったホウレン草を1センチくらいに切ります。
  3. 3
    お粥とかつお粉と混ぜたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

離乳食用に作りました。

公開日：2019/10/14
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