幼児の具沢山お味噌汁! レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
しもゆい
お魚、お野菜をたっぷり使っています!

材料(1人分)

玉ねぎ
小4分の1
人参
玉ねぎと同量
キャベツ
1枚
一切れ
味噌
大さじ1
粉がつお
小さじ1

作り方

  1. 1
    玉ねぎ、人参、キャベツを細かく刻んで10分煮る。その間に鱈を電子レンジで火を通す。
    600wで30秒ほどで通ります
  2. 2
    鱈の身を荒くほぐして
    野菜を煮ている中に入れます。
  3. 3
    その後、味噌を溶き入れ、粉がつおを入れます。
  4. 4
    粗熱が取れたらお皿に盛って完成です!
    お汁を飲むのがまだ苦手な子は具をメインに沢山入れてください!

おいしくなるコツ

だしの素を使っても美味しいですが、粉がつおだけにすると添加物の摂取も減らせると思います

きっかけ

お魚の食べ方を増やしたくて^o^

公開日:2019/03/18

関連情報

カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)夕食の献立(晩御飯)簡単夕食離乳食完了期(12ヶ月以降)幼児食(3歳頃~6歳頃)

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする