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健康バナナヨーグルト レシピ・作り方

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hikahikaru10
疲労回復、美肌効果、便秘解消の効果が期待できます！(＊必ずしも効果が得られるわけではありません)
簡単ですぐできて健康的です♪
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

バナナ
1本
ヨーグルト
1個(80g)
きな粉
大さじ1弱
蜂蜜
大さじ2分の1
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作り方

  1. 1
    バナナをスプーンで好きな大きさに切る。(丁寧な人は包丁で◎)
  2. 2
    皿にヨーグルトを入れて、バナナを乗せ、その上からきな粉、蜂蜜をかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

きな粉の粉っぽさが気になったり量が少ないなと思ったらヨーグルトを増やすといいかも◎

きっかけ

簡単、すぐできる、健康的なおやつを作りたかったので！

公開日：2016/09/24
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関連情報

カテゴリ
お疲れ気味の方
料理名
バナナヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

hikahikaru10

つくったよレポート（ 2 件）

2017/10/12 23:44
健康的で美味しいヨーグルトですね ご馳走様でした
amnos73
そうですね！レポートありがとうございます(^O^)
2016/11/22 20:05
ハチミツの代わりに練乳をかけました。簡単でおいしかったです。
hasueki
喜んでもらえたようで嬉しいです。ありがとうございます！

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