サラダ菜で簡単！チョレギ（韓国風サラダ） レシピ・作り方
材料（３－４人分）
- サラダ菜（レタスでも）
- １株
- 焼きのり
- ４分の１枚～２分の１枚
- ★めんつゆ（３倍濃縮）
- 小２
- ★ごま油
- 小１～１半
- ★にんにくすりおろし
- 小２分の１
- いりごま
- 小２分の１～お好み
作り方
-
- 1
- サラダ菜は洗って
適当な大きさにちぎり
水分をよくとっておく。
海苔をちぎる。
-
- 2
- ドレッシングの準備
★の材料をよくまぜる。
１のサラダ菜にかけて
海苔もいれ、よくまぜる。
最後にごまを散らしてできあがり。
おいしくなるコツ
たれは、お酢が入っていないので濃い目の味です。
サラダ菜の株の大きさによって量を加減してください。
かけすぎるとしょっぱいので
少しずつかけて、調整してください。
レタスでも♪
レタスの場合は、たれをかけて、手で軽くもむと味がなじみます。
きっかけ
韓国風サラダが食べたくて