じゃが芋と違い、さつま芋はパサパサにならないように適度に水分を残すのがコツかと思います。 1、火が通ったら、火を止め1分程蒸らす。 2、粉吹きにしない 3、皿などに広げずに、ざるの中で自然に冷ます 等。 ほくほく・しっとりサラダが出来ます。
コローネーションチキンを大幅アレンジ。さつま芋に合いそうと思いました。男性陣(家族)からもいつになく手が出ました。
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ビタミンCと繊維とペクチンと鉄分等々摂れます。
機能的女性の味方サラダ☆