離乳食モグモグ期♪ささみトマトがゆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱皿にごはんと水を入れて、ラップをして、電子レンジで500w2〜3分温めて、蒸らし、おかゆにする。

2. 2

   おかゆになったら、食べやすい大きさにつぶす。

3. 3

   ささみにラップをして、電子レンジで500w20〜30秒加熱する。ささみは細かくきざむ。

4. 4

   おかゆとトマトジュースとささみを混ぜて、電子レンジで500w30秒くらい加熱して出来上がり。