作り方
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- 1
- かぼちゃの緑部分をなるべく切り落として、かぼちゃは3センチ程度に切ります。
鍋を沸騰させて切ったかぼちゃを入れます。
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- 2
- 中火で10分くらいで柔らかくなったら、水を切ってボウルに入れます。
ボウルに入れたらかぼちゃをスプーンで潰してください。
食感を残したい方はあまり潰さずお好みで変えてください。
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- 3
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- 潰したらマヨネーズ、塩コショウを加えて完成です!
きっかけ
離乳食でつくるかぼちゃペーストで大人の夕食おかずも作りたくて。
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