♡バジルサラダチキン♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   むね肉を3枚に薄く切り分け、両面をフォークでブスブスと穴を開ける。

2. 2

   1に砂糖、塩、ウィイパーを揉み込み、バジルを両面に振りかける。

3. 3

   2に片栗粉をまぶし、お酢をかけ馴染ませる。

4. 4

   一枚ずつジップロックコンテナーへ入れる。この時、平に入れるようにする。

5. 5

   お鍋にお湯を沸かし、沸騰したら4を入れ蓋をして弱火で15分で出来上がり♡
   冷めてから食べて下さいねー！