砂糖なし　低糖質パンケーキ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ヨーグルトとラズベリー、レーズン、きな粉を分量通り入れよく混ぜる。

2. 2

   卵と豆乳(牛乳)をよく混ぜ、卵液を作る。食パンを4等分に切り1時間ほど漬けてよく染み込ませる。何回か裏返して卵液をたっぷり吸わせる。

3. 3

   オリーブオイルをフライパンにしき、弱火で5分ずつ焼く。

4. 4

   焼いたフレンチトーストを皿に盛り、作っておいたヨーグルトのソースをかけ、お好みでフルーツをのせて完成。