チアシードと甘酒のヨーグルトレシピ・作り方

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1時間以上
100円以下

まひにゃん

健康にいいもの取り揃えてます（笑）

材料（1人分）

ヨーグルト: 90g

チアシード: 大1/2

甘酒の素: 大2

おろし生姜: 1/3片分

はちみつ: 小1

作り方

1

ヨーグルトにチアシードを混ぜ、冷蔵庫で一晩おく。
2

おろし生姜は清潔な布巾で包んで絞る。
3

1に2と甘酒、はちみつを加えてよく混ぜる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

好きなものばっかり入れました。

公開日：2019/10/26

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カテゴリ: ヨーグルト甘酒

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まひにゃん

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