腸のお掃除★オートミールのココナッツミルク煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   大きめの耐熱容器に、オートミールとココナッツミルク、水を入れ、ふんわりラップをかける。端は開けておく。

2. 2

   600wで４分、レンジで加熱する。

3. 3

   塩、練乳を加えて混ぜ合わせる。

4. 4

   冷蔵庫で冷やす。