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かぼちゃとアーモンドのマヨサラダレシピ・作り方

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約15分
100円以下

ほくほく美味しいサラダです♪

材料（２人分）

かぼちゃ: 1/4個

アーモンド: 10個

レーズン: 大さじ１

マヨネーズ: 大さじ２

ヨーグルト: 大さじ１

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作り方

1

かぼちゃは一口大にカットし、耐熱皿に入れ、ふわっとラップをして600Wで4～5分柔らかくなるまで加熱する。
アーモンドは半分にカットする。
マヨネーズとヨーグルトは混ぜ合わせる。
2

材料を全て混ぜ合わせ、器に盛る。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

かぼちゃが大好きで昔からよく作っているレシピです

公開日：2017/04/03

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関連情報

カテゴリ: かぼちゃサラダ葉酸の多いレシピマヨネーズを使ったサラダかぼちゃ

このレシピを作ったユーザ

kitty0727 元パティシエの主婦です★ 現在は薬膳料理を勉強中なので、おうちで簡単にできる薬膳料理もアップしていきたいと思います！

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