クリーミィーグリーンスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アボカドは皮と種を取り除く。
   
   キウイは皮を取り除く。
   
   ＊アボカドとキウイを冷凍庫で凍らせてから撹拌してもＯＫ　ひんやりスムージーに。

2. 2

   アボカド、キウイ、牛乳、はちみつを入れ撹拌したら出来上がり。

3. 3

   ＊容器はココナッツオイル（ココグローブ エキストラバージン ココナッツオイル 500ml）が入っていた空き瓶を使用しています。ブレンダーが入るので撹拌して、そのまま飲めます。