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お弁当に☆ピーマン詰め焼き レシピ・作り方
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omameshan
電子レンジだけで簡単おかず作れます。
お弁当に最適☆
材料(1人分)
ピーマン
1個
ウインナー
1本
スライスチーズ
1枚
塩コショウ
適量
ケチャップ
適量
作り方
1
大き目のピーマンを用意し水で洗っておく。
2
ボールにたまご、細かく切ったチーズ、薄めに輪切りにしたウインナーをいれ軽く塩コショウしてよくまぜる。
3
1のピーマンのヘタを取り、中に2を注ぐ。
4
小皿に3を立てていれ電子レンジで1分半チンする。
5
4を冷ましたのち、包丁でスライスして、ケチャップを乗せて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当に可愛いおかずをいれたくて。
公開日:2011/01/27
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関連情報
カテゴリ
ピーマン
料理名
ピーマン詰め焼き
このレシピを作ったユーザ
omameshan
常にダイエットしています(笑) 運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8%キープできてます。 ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい! でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。(基本節約がモットーです。)
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