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冷え対策に!キャベツのしょうがスープ レシピ・作り方

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bopa
1杯約46kcal。ダイエット中はたっぷりキャベツスープでお腹満足しましょ♪しょうがで体の中から温まりますよ~!
みんながつくった数 1

材料(3人分)

キャベツ
200g
絹豆腐
150g
すりおろししょうが
小1
マギーブイヨン
1個
300ml
大1
お好みで
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作り方

  1. 1
    お鍋に水とお酢を入れてひと煮立ちさせ、キャベツを入れてフツフツしてきたら蓋をして3分待ちます。
  2. 2
    アクをとり、マギーブイヨンとお塩をお好みで入れ、ブイヨンが溶けたらおろししょうがと豆腐を入れひと煮立ち。
  3. 3
    お好みで一味を入れるとさらにポカポカ。出来上がりです♪

おいしくなるコツ

私は一味を多めに、さらにジンジャーパウダーも入れます。ピリッとしてクセになる~。冬場の冷えはしょうがで乗り切りましょ♪

きっかけ

寒い時期は、しょうがで体の中から温まりましょう。

公開日:2010/10/25

関連情報

カテゴリ
その他のスープ生姜(新生姜)
関連キーワード
キャベツ スープ しょうが 豆腐
料理名
キャベツのしょうがスープ

このレシピを作ったユーザ

bopa 簡単、手抜きな料理方法が好きです。 ローカロリーでシンプルかつ美味しく♪ *********************************************** 楽レピ休止してます。つくれぽ承認できません。***********************************************

つくったよレポート( 1 件)

2014/10/11 00:40
ブイヨン?なくってコンソメにしちゃいましたが、生姜がとっても合って大成功でした(^ー^*)お酢も意外でしたがおいしくてびっくりです!冷え性なので絶対また作ります
natsumi_mama
これからポカポカスープがぴったりな季節ですね!レポありがとうございました!

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