けずり粉たっぷり*蒸し野菜のチーズ温サラダ* レシピ・作り方

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1=1*menulis di udara*
蒸し野菜にナチュラルチーズ、けずり粉をたっぷりかけた温サラダです

材料(1人分)

キャベツ
2枚
にんじん
1本
中華だし粉末
小さじ2分の1
みりん
小さじ2分の1
ナチュラルチーズ
大さじ山盛り2
けずり粉
大さじ2

作り方

  1. 1
    キャベツはざく切りにする
  2. 2
    ①にんじん→そぎ切りにしキャベツと共にシリコンスチーマーに入れてフタをする

    ②レンジ500wで4〜5分ほど加熱する
  3. 3
    レンジができたらスチーマーのフタを取らずしばらく蒸らす
  4. 4
    ①野菜がやわらかくなったら耐熱皿に移す

    ②キッチンばさみで野菜を刻み、中華だし粉末、みりんを加えて混ぜ合わせる
  5. 5
    ①ナチュラルチーズを中央にのせる

    ②レンジ500wで40秒ほど加熱する
  6. 6
    チーズがとろけたらok
  7. 7
    けずり粉をチーズのまわりにふりかけできあがり

おいしくなるコツ

作りたてがおいしいです

きっかけ

お昼ごはんに作りました

公開日:2023/08/08

関連情報

カテゴリ
食物繊維の多いレシピにんじんシリコンスチーマーで作る野菜のおかずその他の電子レンジで作る料理食物繊維の多い食品の料理

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1=1*menulis di udara* 電子レンジ/シリコンスチーマー/キッチンばさみ/深めホットプレート/トースター/瞬間湯沸かしポット/やわらか調理

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