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野菜だけの脂肪燃焼スープ レシピ・作り方

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ココアケア
ダイエット中にぴったりのスープ
みんながつくった数 1

材料(6人分)

キャベツ
3枚
人参
1本
セロリ
1/2本
冷凍玉ねぎ
100g
4カップ
カットトマトの缶詰
400g
固形コンソメスープの素
2個
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作り方

  1. 1
    キャベツとセロリは乱切りにします。
  2. 2
    人参はいちょう切りにします。
  3. 3
    鍋に1~2、冷凍玉ねぎ、水、固形コンソメスープの素を
    入れ火にかけ沸騰させます。
  4. 4
    火を弱め、40~50分ぐらい煮ます。
  5. 5
    具材がやわらかくなったら火を止めます。
  6. 6
    5にカットトマトの缶詰を加え再び火にかけ沸騰させます。
    火を止めスープカップに盛り付けたら完成です。

きっかけ

ダイエット中のレシピ

公開日:2023/01/05

関連情報

カテゴリ
トマトスープ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2023/05/01 13:07
参考にさせていただきました♩しめじ、ベーコンも足してみました(*^^*)
あもか (5/16〜レポ返お休みします)
ベーコン入り、美味しそうですね。ありがとうございます

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