ちりめん山椒入り♩オートミール納豆丼レシピ・作り方

Name: ちりめん山椒入り♩オートミール納豆丼
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: ●オートミール 大さじ4; ●水 大さじ5; 温かいご飯 お茶碗1/2; ちりめん山椒 大さじ1.5; 納豆 1/2パック; ★めんつゆ 大さじ1; ★マヨネーズ 小さじ2; ♪小ネギ（細切り） 小さじ2; ♪刻みのり 小さじ1; ♪白ごま 小さじ1

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約10分
300円前後

☆りんりんりん☆

ダイエットメニュー♩ちりめん山椒が良く合います♩

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

●オートミール: 大さじ4

●水: 大さじ5

温かいご飯: お茶碗1/2

ちりめん山椒: 大さじ1.5

納豆: 1/2パック

★めんつゆ: 大さじ1

★マヨネーズ: 小さじ2

♪小ネギ（細切り）: 小さじ2

♪刻みのり: 小さじ1

♪白ごま: 小さじ1

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作り方

1

●を耐熱容器に入れ、レンジで1分半加熱してからかき混ぜておく。
温かいご飯と合わせて混ぜる。
2

1に粘りが出るまで混ぜ合わせた納豆、ちりめん山椒をかける。
お好みで★で味付けする。
3

♪もふりかけて、出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエットメニューの朝ごはんです

公開日：2022/09/24

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このレシピを作ったユーザ

☆りんりんりん☆ 今月（5月）かなり多忙なため、おやすみします、炊飯器調理、ホットケーキミックスレシピ多数掲載♪ ボウルとゴムベラで簡単に捏ねれる手作りパンレシピなど☆ 楽しくカンタンに出来るお料理、お菓子作り、簡単美味しい卵かけご飯多数、キャンプ飯、ダッチオーブン料理などなど。オートミールレシピも増やしてます♪ ●つくったよレポートすぐに承認いたします！こちらからも出来る限りお返しレポにまいります♪