[レンジ]納豆チーズ梅(夏のオートミール) レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツをザクザク切ります

2. 2

   耐熱皿に入れます

3. 3

   まん中にオートミールを入れ、その上から水をかけます

4. 4

   電子レンジ用フタ(DAISO製品)をして500wて5分熱します、ふきこぼれ注意

5. 5

   レンジから出してオートミールが柔らかくなっていたら

6. 6

   ツナ水煮缶を開け、全部入れます

7. 7

   スライスチーズをちぎりのせます

8. 8

   フタをして蒸らします

9. 9

   納豆、梅干、スライスチーズ、ゴマを用意します

10. 10

    納豆にタレ、カラシ、梅干を入れ混ぜます

11. 11

    納豆を入れます

12. 12

    軽く混ぜてケチャップで飾りできあがり