材料(16枚人分)
- オートミール
- 1カップ
- きな粉
- 大さじ3
- おからパウダー
- 大さじ2
- ココアパウダー(加糖)
- 大さじ6
- バナナチップ(砕く)
- 1/2カップ
- 塩
- 小さじ1/2
- はちみつ
- 大さじ1〜2
- なたね油
- 大さじ2
- 豆乳
- 大さじ6〜8
作り方
-
- 1
- 全ての材料をジップロックに入れ、もみながら混ぜ合わせる。
棒状にまとめ、15分冷凍する。
-
- 2
- 天板にオーブンシートを敷き、1を平たく丸く形成しながら乗せていく。
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- 3
- 180度に予熱したオーブンで、18分焼く。
-
- 4
- 焼けたら粗熱が取れるまで冷まして、出来上がり!
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