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さっぱり♪キウイベジジュース レシピ・作り方
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約10分
300円前後
stacy_001
朝ごはんにぴったり♥
キウイの酸味が効いた、さっぱりジュースです。
材料(1人分)
キウイ
1個
青梗菜
1/2本
水
100㏄
蜂蜜
大さじ1
作り方
1
キウイは皮をむいて適度なサイズに切ります
2
チンゲン菜は水洗いをして、ざく切りにします
3
チンゲン菜、キウイ、水をジューサーに入れ、滑らかになるまで撹拌します
4
蜂蜜を加えて出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
よく熟したキウイだと蜂蜜なしでも十分おいしいです。蜂蜜の量はお好みに合わせて加減してください。
きっかけ
二日酔いで、さっぱりした野菜ジュースが飲みたかったので。
公開日:2016/02/14
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チンゲン菜
キウイ
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海外滞在中に覚えた料理からオリジナルまで、自分が食べたい物を作っています。なるべく体にいいものを作ろうと心がけています♪
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キウイの酸味が効いた、さっぱりジュースです。