離乳食にも♪ヨーグルトとブルーベリー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   シリコンスチーマーにブルーべりーと水を入れて電子レンジで８００ｗ３分加熱する。
   加熱し粗熱が取れたらオリゴ糖を加える。

2. 2

   ヨーグルトはクリーミーで酸味を少なくするため軽く水切りする。

3. 3

   冷蔵庫で１時間水切りをする。コーヒーフィルターに入れ水切りすると便利。ない場合はザルにキッチンペーパーを１枚敷いてそこにヨーグルトを入れてもＯＫ

4. 4

   水きりしたヨーグルトに１を乗せ完成♪