離乳食　　出汁入り１０倍粥×キャベツ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   昆布の表面は固く絞った布巾などで軽く拭き、周りをキッチンはさみで数か所切り込みを入れて、水に漬けてしばらく置く。

2. 2

   水に漬けておいた昆布の鍋に火を付けて、沸騰する直前で昆布を取り出す。かつお節を入れて菜箸などで沈め、さっと煮たら、５分そのまま置く。

3. 3

   ご飯はすり鉢で粒がなくなる位にする。そこにこした２を少しずつ加えすり鉢で混ぜながらなじませる。

4. 4

   キャベツは水小さじ２を加え小皿に入れてラップをして電子レンジで８００ｗ４０秒加熱する。
   その後すり鉢でつぶしたら３の粥に乗せ完成♪