【超簡単】エリンギとタコのアヒージョレシピ・作り方

Name: 【超簡単】エリンギとタコのアヒージョ
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: 西洋料理
Ingredients: オリーブオイル 200ml; にんにく 2〜3片; エリンギ 100g; タコ 100g; 塩 小さじ3分の2程度; 唐辛子 適量

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約10分
300円前後

chibi-lion

超簡単！ヘルシーです！
余ったオリーブオイルは次の日パンにつけて食べたり、炒め物のリメイクにも使えます♪

材料（2人分）

オリーブオイル: 200ml

にんにく: 2〜3片

エリンギ: 100g

タコ: 100g

塩: 小さじ3分の2程度

唐辛子: 適量

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作り方

1

にんにく、たこ、エリンギを食べやすい大きさに切っておく
2

鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて中火で加熱し、にんにくの香りがしたら塩とエリンギ、タコ、唐辛子を入れてエリンギがしんなりしたら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

塩加減はお好みで調整して下さい！シーフードミックスを入れても良いと思います♪

きっかけ

晩ご飯に

公開日：2021/09/21

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このレシピを作ったユーザ

chibi-lion 毎日の献立に悩んでる方への「案出し」みたいな感じで更新していきます！育児に追われてるので、基本簡単なレシピ多めです！ . 分量についてはそれぞれの好みがあるので記載の分量は『参考程度』に、好きな味を見つけてみてください( ˘ω˘ ) . みなさんが楽しく料理、食事が出来ますように…♡