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お弁当映え!まんまるスコッチエッグフライ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
ニーミン谷のニーミンママ
まんまるな見た目が可愛いお弁当のおかずです。
ひき肉に野菜を混ぜれば、彩りUP◎
材料(2人分)
うずらの水煮
36g(4個)
合い挽き肉
70g
塩
1g(3本指でひとつまみ)
小松菜
35g(2~3枚)
薄力粉
18g(大さじ2)
パン粉
9g(大さじ3)
揚げ油
お鍋の大きさに応じて
作り方
1
材料です。
小松菜はみじん切りにします。
2
ミンチに塩を入れ、
粘りがでるまでこねます。
3
小松菜も混ぜます。
4
4等分して、
卵を中に入れて丸めます。
薄力粉と同量の水(大さじ2)を加えて混ぜ、バッター液を作っておきます。
5
バッター液→パン粉の順につけ、揚げていきます。
6
油に入れてすぐ触ると形が崩れやすいので気をつけましょう。
7
こんがり揚がりました。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
揚げ油に入れたあとは、型崩れ防止のため しばらく触らないようにします。
きっかけ
お弁当に存在感のあるおかずを入れたくて作りました。
公開日:2021/01/28
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スコッチエッグ
料理名
スコッチエッグフライ
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ニーミン谷のニーミンママ
面倒なのは苦手、食べること大好き。
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