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夏バテ回避!時短焼きそば レシピ・作り方

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わんこ♡
夏バテ防止、豚肉、たまねぎ、ゴーヤを市販の焼きそば麺セットでアレンジ!簡単にできて、栄養もありグッド♡お好みで納豆のせ!

材料(1人分)

市販の焼きそば麺(ソースつき)
1袋
たまねぎ
1/4個
豚肉ロース
2切れ
ゴーヤ
1/2個
お水
60cc
お好みで)納豆
1パック
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作り方

  1. 1
    たまねぎは、ざく切り、ゴーヤは輪切り(半分なので半月になります)、豚肉は一口大に切ります。
  2. 2
    フライパンに油を入れて、豚肉、たまねぎ、ゴーヤを入れて炒める。
  3. 3
    お肉と野菜に火が通ったら、麺を入れて、麺にお水を振りかけて炒める
  4. 4
    麺とお肉と野菜がいい具合に馴染んだら、市販の焼きそば麺についてたソースをふりかける。
  5. 5
    お好みで、納豆をのせて、大豆パワーも炸裂!

おいしくなるコツ

野菜は火が通りやすいように、似た感じで切るといいと思います。火が通りにくくてこげそうだったら、蓋をして蒸し焼きにしてみてくださいね。

きっかけ

夏バテ、、ゴーヤで乗り切ろう、、すぐできるものがいい、、焼きそばにゴーヤ入れてしまおう!納豆ものせて、大豆パワーでさらに疲労回復!時短と夏バテを考慮して、出来上がりました!

公開日:2020/08/16

関連情報

カテゴリ
ソース焼きそば簡単豚肉料理納豆豚ロースアレンジ焼きそば

このレシピを作ったユーザ

わんこ♡ 美容と健康、食と向き合う日々☆ 食生活指導士1級、パンシェルジュ2級 家庭料理技能検定2級

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