大豆の水煮ときゅうり、ツナのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- きゅうり
- 1本
- 大豆の水煮
- 1袋
- ツナ缶
- 1缶
- 塩
- ひとつまみ
- レモン汁
- 大さじ2
- 塩コショウ
- 適量
- アマニ油
- 大さじ1
作り方
-
- 1
- 大豆の水煮はザルで水分をこします。
きゅうりは薄切りにし、塩をふって5分ほどおき、ぎゅっと絞って水分を出します。
-
- 2
- ボウルにツナ缶ときゅうり、大豆の水煮を入れ、レモン汁とアマニ油、塩コショウを入れて味付けします。
お皿に盛り付けてできあがりです。
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