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コーンたっぷり♪ツナのケチャップパスタ♪ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
mamaちゃんちゃん
ツナ缶が有れば簡単に出来るケチャップ共に、相性抜群。
材料(2人分)
スパゲッティー
200g
玉ねぎ
1/2個
ピーマン
2個
ツナ缶
1缶
☆ケチャップ
大さじ3~4
☆塩・胡椒
少々
☆みりん
適量
☆ソース
大さじ1
スパゲッティーの茹で汁
お玉1
コーン
適量
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作り方
1
たっぷりのお湯でスパゲッティーを表示通り茹でます。ざるにあけて湯を切りサラダ油(分量外)を入れて軽く混ぜて置きます。お玉1の茹で汁を取って置きます。
2
玉ねぎは薄切りに切ります。
ピーマンは半分に切り、種を取り千切りに切ります。
3
コーンは冷凍物です。
レンジで3分チーンします。缶詰めコーンでも良いです。
4
フライパンにオリーブ油(分量外)を入れて野菜を炒めます。
5
野菜に火が通ったらツナ缶を油ごと入れ炒めます。☆の調味料を入れて
茹で汁を入れてケチャップで味付けします。
6
茹で上がったパスタを入れ絡めて出来上がり。
7
お皿に盛り付けてコーンをトッピングしたら召し上がれ✴️
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
カロリーが気になる方はツナの油を切って下さい。どんなコーンでも良いです。少し温めて下さいね。
きっかけ
ツナ缶が有れば簡単に出来るケチャップとも相性抜群。
公開日:2018/10/13
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