くるみの入ったゆかりおにぎり レシピ・作り方

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あいぼそ
「貴族の美容食」とも呼ばれる【くるみ】♪毎日食べて美しく！食感の楽しいおにぎりです。
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材料（1人分）

ご飯
茶碗に軽く１杯分
ゆかりご飯の素
小さじ1
くるみ
4～5粒
小ネギ(小口切りにしたもの)
大さじ1

作り方

  1. 1
    くるみは細かく刻んでおきます。
  2. 2
    ご飯にゆかりご飯の素、１の刻んだくるみ、小ネギを加え混ぜ合わせます。
  3. 3
    半量ずつにぎって三角に成形してできあがりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ゆかりおにぎりのアレンジ。

公開日：2015/05/25
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カテゴリ
その他のおにぎり5分以内の簡単料理

このレシピを作ったユーザ

あいぼそ 日本ソムリエ協会認定ソムリエ。日本フードバランス協会認定フードバランスプロデューサー。フードバランスアドバイザー講座講師。 ２児の母です。不器用ながらも、酒のつまみ、栄養バランスの良いおかず、子供の食事、などを日夜研究中。 どうぞよろしくお願いいたします(・∀・)♪

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