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小ネギと小エビと塩昆布のおにぎり レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
あいぼそ
カルシウム豊富な小エビのおにぎりです。
材料(2人分)
ご飯
1合
刻みネギ
大さじ3
小エビ
大さじ1
白ゴマ
大さじ1
塩昆布
ひとつまみ
作り方
1
ボウルに全ての材料を入れて、混ぜ合わせる。
2
1を食べたい大きさににぎって出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
娘のご飯に。
公開日:2014/11/25
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あいぼそ
日本ソムリエ協会認定ソムリエ。日本フードバランス協会認定フードバランスプロデューサー。フードバランスアドバイザー講座講師。 2児の母です。不器用ながらも、酒のつまみ、栄養バランスの良いおかず、子供の食事、などを日夜研究中。 どうぞよろしくお願いいたします(・∀・)♪
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