福耳とうがらしと玉葱の海苔味噌サラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 長とうがらし（細切り）
- 50g
- 玉葱（細切り）
- 50g
- ●味噌
- 小2(2/3g)
- ●酢
- 小1(5g)
- 焼き海苔（ちぎる）
- 1/2枚
作り方
-
- 1
- 耐熱容器に玉葱を入れ、５００W１分レンジ加熱。
-
- 2
- とうがらしを加え、５００W２分レンジ加熱。
-
- 3
- 合わせた●で和え、海苔を混ぜて完成。
おいしくなるコツ
お好みでオイル・甘みを加えてください。
きっかけ
長とうがらしの消費に。
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