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コーンともやしのツナサラダ レシピ・作り方

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ことんとんとん
ありあわせで一品♪

材料（１人分）

ツナ缶（ノンオイル･汁含む）
1缶(80g)
●塩
0.5g
●酢
大1/2(7.5g)
●胡椒
少々
コーン缶（汁除く）
50g
もやし
50g
パセリ
少々
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作り方

  1. 1
    ツナ缶は身をほぐし、●・コーンと混ぜあわせる。
  2. 2
    もやしを５００W１分レンジ加熱し、１に混ぜる。
  3. 3
    味を調えて、パセリを散らして完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みでオイル・甘味を加えてください。

きっかけ

もやしの消費に。

公開日：2013/04/24
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関連情報

カテゴリ
ツナ缶
関連キーワード
ノンオイル ノンシュガー 簡単 缶詰
料理名
コーンともやしのツナサラダ

このレシピを作ったユーザ

ことんとんとん 計量が好き。食材の重量は基本的に正味重量です。大さじ小さじは女子栄養大学のスプーンを使用。 一応、家庭料理技能検定２級合格しました。

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