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ひじきとにんじんと玉葱の豆板醤塩麹和え レシピ・作り方

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ことんとんとん
ピリッとひじきサラダ♪
みんながつくった数 1件

材料（１～２人分）

ひじき（ドライパック）
50g
●豆板醤
2g
●塩麹
5g
●酢
10g
にんじん（細切り）
50g
玉葱（スライス）
100g
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作り方

  1. 1
    ひじき・●をよく和える。
  2. 2
    にんじんを加えてまぜ、
    次いで玉葱を混ぜる。
  3. 3
    味を調えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みでオイル・甘味を加えてください。

きっかけ

冷蔵庫の整理に。

公開日：2012/11/01
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関連情報

カテゴリ
ひじき
関連キーワード
海藻 ノンオイル ノンシュガー 生野菜
料理名
ひじきとにんじんと玉葱の豆板醤塩麹和え

このレシピを作ったユーザ

ことんとんとん 計量が好き。食材の重量は基本的に正味重量です。大さじ小さじは女子栄養大学のスプーンを使用。 一応、家庭料理技能検定２級合格しました。

つくったよレポート（ 1 件）

2013/02/10 19:54
とっても美味しい。 栄養がとれてうれしいです。
Ljoekelsoey
どうもありがとうございます♪いろんな栄養を摂って、元気に過ごしましょうね★

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