グリーンスムージー♪ブロッコリー蜂蜜バナナ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 炭酸水 1カップ
- 冷凍ブロッコリー 小房5個
- バナナ 50g
- 蜂蜜 大1
作り方
- 1 炭酸水半量と他の材料全てをブレンダーに投入しスイッチオン!
- 2 冷凍ブロッコリーがしっかりつぶれるまでまわします。
- 3 残りの炭酸水を加えひとまぜしたらできあがり
きっかけ
ヘルシーに
おいしくなるコツ
ソロブレンダーを使ってるのでパワーが弱いです。そのようなものを御使いの時はスイッチを何度かにわけて押したほうがよさそうです
- レシピID:1890005490
- 公開日:2012/05/12
関連情報
- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
- 料理名
- グリーンスムージー
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