美肌♪ほうれんそう入りひじきサラダ レシピ・作り方

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まの９２５
乾燥ひじきといば柱島産！！ここのひじきを食べたら他のところのが食べられなくなりました。そんな美味しいひじきをさっぱりサラダでいただきま～す！！
みんながつくった数 1件

材料（４人分）

乾燥ひじき
１つかみ
ちくわ
１本
ほうれん草
１把
☆ぽん酢
大１
☆柚子胡椒

作り方

  1. 1
    ひじきは10分ほどぬるま湯につけてしっかり水を切ります。ちくわは輪切りにします。ほうれん草は３㎝の長さに切りレンジにかけ、しっかり水であくをぬいてしぼります。
  2. 2
    ボールでほうれん草と☆をませあわせ、ひじきとちくわを加えて混ぜ合わせたらできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

うす味です。柚子胡椒の風味をお楽しみください。

きっかけ

柱島産の美味しい美味しいひじきをいただいたので

公開日：2011/04/08
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関連情報

カテゴリ
その他の海藻
関連キーワード
お弁当2011 ひじき ほうれんそう 柚子胡椒
料理名
ひじきサラダ

このレシピを作ったユーザ

まの９２５ 時短料理大好き♪ヘルシー簡単料理大好き♪♪ 「おいしいねっ」って言いながら家族とご飯を食べる時間も大好き♪♪♪ 今はパン作りにはまっていて、いろんな方のレシピをお試し中です＾＾ それから毎日いいただくドリンクや毎日つくるお弁当用の卵焼きやおかず・・・ みなさまのレシピ参考にさせていただきます♡

つくったよレポート（ 1 件）

2016/03/08 18:28
ちくわがなくて、コーンで♡子どももぱくぱく食べてくれました\( ˆoˆ )/
aoba1108
れぽありがとうございます♪ コーンアレンジわたしも試してみます！

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