切り干し大根のツナマヨ合え レシピ・作り方

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♪管理栄養士ママ♪
家に常備している乾物等でさっと1品^^
1品足りない！時間がない！というときのお助けレシピです♪
食物繊維が豊富で栄養価も高く、作り置きにもオススメです☆

材料（4人分）

切り干し大根(乾)
30g
ツナ缶
1缶
マヨネーズ
大1と1/2
しょうがチューブ
1cm
しょうゆ
小1

作り方

  1. 1
    切り干し大根は洗って絞り、食べやすい長さに切る。
  2. 2
    材料を全てボウルに入れて揉み込む。
    しばらくおいて味が馴染んだら出来あがり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

雨で買い物に行けず、家にあるもので簡単におかずを作ることにしました。

公開日：2023/07/01
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関連情報

カテゴリ
切り干し大根サラダツナ缶ツナサラダ切り干し大根の煮物切り干し大根

このレシピを作ったユーザ

♪管理栄養士ママ♪ ２児の子育て中のママです！ 毎日3食と主人のお弁当を作っています。赤ちゃんがいるため、料理になかなか時間をあてられない日々ですが、美味しく、かつ、少しでも楽に手抜きに...しながら手作りごはん奮闘中です！ お料理は好きですので、自分のメモもかねて、これから少しずつレシピをアップしていこうと思います^ ^

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