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カルシウム♪魚の骨せんべい レシピ・作り方
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約10分
100円以下
miminaomomo
魚をおろした後、残った中骨でせんべいにしました。
今回は、サヨリの唐揚げを作った時に残った中骨で作りました。
鰺でもさんまでもできます。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
サヨリの中骨
6匹分
塩コショウ
少々
片栗粉
適量
サラダ油
適量
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作り方
1
魚の中骨をきれいに洗い、キッチンペーパーでしっかり水分を取り、塩コショウをする。
2
片栗粉をまんべんなくまぶします。
3
余分な粉をはたき、170℃に熱した油でじっくり揚げます。カリカリになるまで揚げます。
しっかり揚がったら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
カリッとなるように揚げてください。
きっかけ
サヨリをおろした中骨を使ってせんべいにしました。
公開日:2021/03/08
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関連キーワード
節約
おやつ
カルシウム
せんべい
料理名
骨せんべい
このレシピを作ったユーザ
miminaomomo
安くて手軽で栄養満点なお料理をいつも考えています。 創作料理がほとんどで、今日のご飯は何!?って聞かれても 名前がないのでいつも困っています。
つくったよレポート(
1
件)
2021/05/11 18:20
晩御飯にいただきました。
応援屋
作っていただき嬉しいですO(≧∇≦)o 有難うございます!
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今回は、サヨリの唐揚げを作った時に残った中骨で作りました。
鰺でもさんまでもできます。