低糖質☆もやしエッグ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   熱したフライパンにオリーブオイルを引き、もやしを入れ塩胡椒しサッと炒める。

2. 2

   もやしを寄せてスペースを作り、卵を落とす。

3. 3

   蓋をして3～4分蒸し焼きにする。

4. 4

   卵が半熟になったらお皿にとり、卵にポン酢をかけて完成。