おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
お菓子
ホットケーキ・パンケーキ
レシピ詳細
ふわふわ☆豆腐とおからのホットケーキ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約15分
100円以下
kayusa5607
小麦粉不要の低糖質なホットケーキです。少しの工夫でノンオイルで焼き上げました。
材料(2枚人分)
絹豆腐
70g
おからパウダー
50g
卵
2個
ヨーグルト(プレーン)
50g
◯ラカント
15g
◯ベーキングパウダー
3g
お好みでバター
適量
作り方
1
◯は合わせる。
バター以外の材料を全てよくまぜあわせる。
2
フライパンを良く熱し、一度ぬれ布巾の上に乗せて落ち着かせる。その中に生地を流し込む。
3
コンロに戻し、弱火で3分程焼き、表面がプクプクしてきたら裏返して蓋をし、2〜3分焼く。
お好みでバターを添える。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
フライパンを一度熱して冷ますとくっつきにくいのでノンオイルで焼けます。心配な方は油をしいてください。
きっかけ
小麦粉不要でふわっとしたホットケーキが食べたくて。
公開日:2019/12/30
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
ホットケーキ・パンケーキ
ロカボ ダイエット
ヨーグルトを使ったお菓子
簡単お菓子
このレシピを作ったユーザ
kayusa5607
こんにちは(^o^)三度の飯よりお料理大好き主婦です❤️低糖質・体に優しいレシピを心がけています。目新しいものにも興味深々です。栄養士と調理師の免許を活かしてレシピ考案しています(^∇^)宜しくお願いします。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
関連カテゴリ
ホットケーキミックス
炊飯器で作るホットケーキミックス
おすすめの特集
もっと見る
ホットケーキ・パンケーキの人気ランキング
1
位
材料5つ!幸せのパンケーキ風♡スフレパンケーキ♪
2
位
電子レンジでホットケーキミックス蒸しパン
3
位
究極のおから蒸しパン(カロリーオフ/糖質オフ)
4
位
ふわふわ♡幸せのスフレパンケーキ❀
5
位
ベーキングパウダーなしでも出来る☆ホットケーキ
6
位
ホットケーキミックス・レンジケーキ
7
位
1:1で作るHMとヨーグルトの炊飯器ケーキ
8
位
ホットケーキミックスを使って簡単『チーズドッグ』
9
位
ぐりとぐらのカステラ(絵本とそっくりに作ろう!)
10
位
完熟バナナで超しっとり!パウンドケーキ
ホットケーキ・パンケーキのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
ロカボ ダイエット
TOP10
ヨーグルトを使ったお菓子
TOP10
簡単お菓子
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
キウイ
2
位
大根
3
位
生姜
4
位
梅干し
5
位
豆板醬
6
位
アスパラ
7
位
ナツメグ
8
位
生姜焼き
9
位
ほうれん草
10
位
しゅんぎく
公式ファンページ新着レシピ
いちごミルクプリン
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
鮭とチーズのおにぎらず
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに
鮭フレーク
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする